von Manfred Fritz
am 25.03.24.

Stadtteillauf zur 700-Jahr-Feier am Samstag, 15.06.2024

Acht Stadtteile - Sieben Jahrhunderte - Ein Jubiläumslauf durch alle Stadtteile

Am Samstag, dem 15. Juni 2024, 9 Uhr,  findet der Stadtteillauf statt.

Start und Ziel ist am Hadamar Schwimmbad und er geht über 22 Kilometer durch alle 8 Hadamarer Stadtteile.

Anmeldungen an abteilung-lauftreff@sportverein-hadamar.de mit Angabe des Namens, Anschrift und Kontaktdaten wie Email und Handynummer.

Bei Fragen steht der Abteilungsleiter Manfred Fritz unter der 015752260862 telefonisch zur Verfügung.

Über den QR-Code ist die komplette Strecke ersichtlich.

von Michael Schmidt
am 12.02.24.

Winter-Trainingslager der Functional Training Gruppe - 2024

Auch zum Beginn des Jahres 2024 fand vom 20.02. bis 22.02. das Winter-Trainingslager der Functional Training Gruppe des Lauftreffs des SV Rot Weiß Hadamar statt. Ziel ist es, die Grundlagen für die sportlichen Pläne der Teilnehmenden zu setzen, um dann u.a. im weiteren Verlauf des Jahres an Hindernisläufen teilzunehmen oder grundlegend die eigene Leistungsfähigkeit zu verbessern.

In diesem Jahr konnten wieder zwei externe Trainer:innen gewonnen werden, die die Einheiten mit der Gruppe absolvierten. Den Auftakt bildete die Samstagseinheit mit den Schwerpunkten KRAV CORE / KRAV CARDIO / WOLF STRIKE ZIRKEL unter Leitung des erfahrenen Selbstverteidigungs- und Kampfsporttrainers Wolfgang Blaes (https://www.taktische-selbstverteidigung.com/). In dieser Trainingssession lag der Fokus insbesondere auf der Verbesserung des Durchhaltevermöges, des Teamgedankens sowie auf der Resillienz der Teilnehmenden.

Am Sonntag war wie in den Jahren zuvor Astrid Brandau zu Gast, die eine YOGA-Einheit mit Fokus auf Beweglichkeit anleitete. Den Abschluss am Montagabend bildetete eine ATHLETIK/FUNCTIONAL TRAINING-Einheit mit dem regulären Trainer der Gruppe Michael Schmidt. Neben läuferischen Basics waren koordinative Elemente als auch Übungen, die die Kraftausdauer verbessern, Teil der Einheit.

Drei Einheiten - drei verschiedene Schwerpunkte! Die Teilnehmenden können nun mit der entsprechenden sportlichen Grundlage das kommende Jahr zuversichtlich angehen!

von Manfred Fritz
am 12.08.23.

Glückslauf 2023 Impressionen

von Manfred Fritz
am 12.08.23.

Glückslauf 2023 Impressionen

von Manfred Fritz
am 12.08.23.

Glückslauf 2023

Am 22.07.2023 fanden die 18. Vereinsmeisterschaften der Lauftreffabteilung des SV Rot-Weiß Hadamar statt.

Der Glückslauf, wie er genannt wird, weicht von den bekannten Läufen ab. Vereinsmeister wird nicht, wer die schnellste Zeit gelaufen ist, sondern wer am nächsten an seine geschätzte Endzeit läuft oder walkt.

Erstmals fand die Veranstaltung mit Start und Ziel am Sportplatz in Niederhadamar statt. Andreas Bünning hatte daher eine neue 4,2 Kilometer lange Strecke ausgesucht, die ohne Uhr oder Handy absolviert werden musste.

Neue Vereinsmeisterin wurde Ursel Rosenthal mit einer Zeitdifferenz von 19 Sekunden. Zweitplazierter wurde Andreas Bünning mit 32 Sekunden Differenz vor Horst Tripp, der mit einer Differenz von 61 Sekunden ins Ziel lief.

Glückwunsch an die 3 Erstplazierten sowie alle anderen Teilnehmer.

Nach der Siegerehrung klang die Veranstaltung bei einem gemütlichen Beisammensein mit einem wunderbaren Essenbüfett aus.

Vielen lieben Dank an alle Spender und an unsere Grillmeisterin Gaby Schneider.

Mit sportlichem Gruß

Manfred Fritz